"Minha criança"

O que dizer sobre o encerramento deste ano que todos os anos eu ou você não tenhamos dito?
Ouço muitos dizerem:
"_Não gosto desta época!"
Eu também já falei e falo isso porque nenhum Natal foi o mesmo depois da partida de algumas pessoas que amei.
Começamos a não gostar desta época de festas quando nos permitimos oprimir nossa criança interior, quando ela perdeu a liberdade de se expressar, de sorrir, de cantar desafinadamente... quando a impedimos de sonhar.
Nós tornarmos tristes e amargos quando não deixamos nossa criança interior viver conosco, brincar conosco; a impedimos de se manifestar em prol do que a sociedade "julga" ser  correto, em pré-ocupação com:
" _ O que o vão pensar?"
Sufocamos nossa(o) menina (o) querendo agradar o adulto.
Deixamos de fazer o que queremos para não desagradar o outro, sem nos incomodar que com isso estamos desagradando a nós mesmos.
E é assim que deixamos nossa criança interior triste, cabisbaixa, oprimida e insatisfeita, apenas para satisfazer o adulto, muitas vezes sem noção de alegria, satisfeito com seu ego desmedido.
Nos permitimos tornar marionetes nas mãos daqueles que se julgam maduros e se acham no direito de impedir que o outro viva da forma que lhe for agradável e lhe faça feliz.
Esquecemos que a maior responsável pela leveza do amor verdadeiro e a alegria é a criança que vive dentro da gente e  não aceitamos ou não a deixamos se manifestar.
Com o passar dos anos não nos damos conta que sufocamos aos poucos a mais pura e autêntica expressão de amor e alegria que existe em nossa alma, e muito menos  damos atenção e ouvidos aos gritos desesperados dela por liberdade!

Sônia Regina
#bomdia #sejafeliz

Bem e mal

Tudo na vida tem o lado bom e o lado mal. 

Com o ser humano não é diferente; todos nós temos bons sentimentos, bons pensamentos e belas atitudes . Porém, também há dentro de nós um lado mais obscuro que não revelamos às pessoas que nos rodeiam, mas eles estão lá.

É muito importante termos autodisciplina,  autocontrole e coragem para olharmos dentro de nós sem receios, assumir nossas falhas; quando fazemos isso somos capazes de domar as feras que vivem dentro de cada ser humano como a raiva, o ciúme, a possessividade, a ansiedade, a maledicência, etc.

Agir com sabedoria, buscar o autoconhecimento e o entendimento de que somos aprendizes neste plano é imprescindível para a aproximação com o ser divino que habita nosso interior. 

Nos aproximar de Deus, (seja qual for sua crença sobre o poder criador do universo) nos ensina a domar nossos instintos mais primitivos,  respeitar as diferenças, não julgar. 

Confiar em nossa força interior nos fará entender que cada bem que fazemos é uma vitória sobre o mal que nos habita, e é o caminho pelo qual alcançamos nossa evolução nesta jornada!

Sônia Regina

Livrai-me do mal

Que eu não seja alvo da maldade daqueles que não sabem ser amados.

Que eu seja um canal de luz para aqueles que são desprezados.

Que minha pureza seja respeitada e de mim se afaste os que não tem bondade.

Que as lágrimas que hoje brotam de meus olhos curem as feridas abertas.

Que meu coração seja grande o bastante para perdoar os que quiseram fazer de mim alvo de escárnio apenas para satisfazer seu ego.

"Flor de Esperança"🌼🌾

Flor do campo de cores tão vivas,
pelas ruas onde passo, observo que enfeita o asfalto.
Num mundo redondo e sem cantos, sobrevive aos trancos e barrancos nesta  imensa selva de pedra.
Já não és mais flor do campo, muito menos tem um só recanto.
Entre buzinas e apitos, não é pra ti sacrifício, exalar teu doce perfume àqueles que correm aflitos.
Ainda que muitos nem notem tua presença singela, continua levando esperança àqueles que todos os dias a buscam olhando pela janela.

Sônia Regina

"Liberdade"

"As pessoas tem liberdade de pensamento.
Cada um pode pensar o que quiser, e é um abuso impor sua opinião aos outros.
Quem tenta impor suas opiniões aos outros é detestado e repelido.
Por violar a Liberdade alheia, colhe os frutos do seu ato e acaba se  tornando infeliz."

Seicho taniguchi

Imagem Sônia Regina

Só pensamentos

A lua veio mostrar o que eu não conseguia enxergar.
Foi tudo um sonho, mera fantasia.
Lágrimas... o único calor que recebi por companhia.
Meus lábios tremeram de frio e meu peito ardeu ao dissabor.
Nesta noite desisti de esperar por
algo que vinha me alegrar,
Desisti de um sonho que eu não ia realizar.

"Repentes"

A vida não nos prepara para
os repentes da vida.
De repente uma ausência
De repente o desprezo
De repente um adeus.
São tantos repentes que levam a solidão e tão poucos de repente que curam a dor da desilusão.
Não há repentes para esquecer o passado, nem de repente pra enxergar a verdade.
Um amor que era pra eternidade de repente só deixa saudade!

Sônia Regina
Imagem internet

"A voz de um anjo"

Sob meus cuidados protegidos estão tua alma e coração.

Sou parte de tua vida.

Vejo que sobe e desce escadas, abre e fecha portas... buscando não sei o que.

Eu sigo teus passos, observo seu abrir e fechar janelas sem nada ai  encontrar... E lá estou, mesmo que não me vejas, iluminando seu caminhar. 

Quando a noite te sentes cansado, sentado estou a seu lado e sem que percebas meus braços, estou a te amparar.

Meu amor por ti é indescritível, e ainda que invisível ai estou á zelar. Soprem ventos, venham tempestades, mal nenhum te atingirá, pois teu coração sob minha guarda sempre estará.

Sônia Regina

Coisas e pessoas

Há presentes que são coisas, amenizam por um tempo a dor do que é ausente. Há pessoas que são presentes, chegam  de repente e quando se dá conta conquistarão o coração da gente. 

"Amor maior"

Em meio ao imenso jardim,
foste tu que eu escolhi,
entre tantas tão iguais,
tu eras a mais bela.

Naquele momento esqueci,
de todas dores que sofri,
depois de tanto tempo,
um novo amor eu descobri.

No momento seguinte em outras mãos eu a vi, em desespero corri, pois entre tantas iguais,
foste tu que escolhi.

Tomei-a das mãos do homem,
que sem saber teu valor,
carregava com desdém
minha tão bela flor. 

Daquele momento em diante
Deixaste-me descobrir
Que o maior amor que teve
Somente eu senti por ti.

Sônia Regina

Doce mel

"Doce mel"

Seja como o girassol, que tem este nome porque sempre gira buscando a luz do sol.
Semelhante atrai semelhante, gentileza gera gentileza, tempestades  trazem relâmpagos que alertam do perigo dos raios.
Somos um imã de pura energia, fique atento ao que esta emanando porque é o que atrairá para ti.
Arrogância, orgulho e prepotência são como estrume animal que repele os que tentam se aproximar.
Bom coração, educação e sorriso sincero, são como o doce mel das flores que encanta as abelhas!
Ser bom, gentil e justo, não fará de você um santo, mas com certeza um ser humano melhor.🌷👼

Sônia Regina

Pensamentos de Pitágoras

-Educai as crianças e não será preciso punir os homens;
-Não é livre quem não obteve domínio sobre si;
-Pensem o que quiserem de ti; faz aquilo que te parece justo;
-O que fala semeia; o que escuta recolhe;
-Ajuda teus semelhantes a levantar a carga, mas não a carregues;
-Com ordem e com tempo encontra-se o segredo de fazer tudo e tudo fazer bem;
-Todas as coisas são números;
-A melhor maneira que o homem dispõe para se aperfeiçoar, é aproximar-se de Deus;
-A Evolução é a Lei da Vida, o Número é a Lei do Universo, a -Unidade é a Lei de Deus;
-A vida é como uma sala de espetáculos: entra-se, vê-se e sai-se;
-A sabedoria plena e completa pertence aos deuses, mas os homens podem desejá-la ou amá-la tornando-se filósofos.

Live achei muito interessante e atual embora Pitágoras tenha vivido aproximadamente 5 séculos antes de Cristo.

Escola/Tradição:Pitagóricos, Naturalismo, Escola ItálicaData de nascimento:ca. 571 a. C. - 570 a. C.Local:SamosMorteca. 500 a. C. - 490 a. C.Principais interesses:Metafísica, Música, Matemática, Ética, Política, Astronomia
Fonte Wikipédia

"Desejos de outrora"

Revela a mim sua face e de meus olhos tristonhos faz renascer o brilho a muito escondido.

Estende suas mãos em minha direção para que firme eu de o próximo passo.

Encosta em mim teu corpo e num abraço, traz de novo o calor que perdi pelo caminho.

Por fim cola tua boca na minha e mata minha sede dos dias de
outrora, quando tudo o que eu mais desejei foi viver ao teu lado tudo que vivo agora.

"Inspiração"

Ninguém nasceu para viver só, o maior ensinamento da vida vem da natureza, onde claramente aprenderam a conviver com diferentes espécies.
Vivemos um momento delicado, embora poucos se atentem a isso, a transformação é colocada diante de nós e o que fazemos é degladiar uns aos outros.
"Quem tiver ouvidos para ouvir ouça"  O espírito da grande mãe terra sussurra á todos cautela, a humanidade não aprendeu ainda, em todos estes séculos a ser "humana" continuam como ratos nos porões das Naus de séculos atrás.
Não se atentaram ainda que esta é a hora, e ela já chegou, de separar o "Joio do Trigo" .
Já houveram inúmeros alertas e avisos e poucos de vocês " ouviram", entraram nesta arena de gladiadores primitivos.
Acordem enquanto há tempo, iluminem vossos pensamentos, façam uma prece e deixem que a transissão planetária aconteça naturalmente.
Levantem os olhos, tirem seus cabrestos e deixem que o universo e a mãe terra façam seu trabalho com as bençãos de Deus senhor e mantenedor da espécie humana !
PAZ

#Maisamorporfavor

"Estações"

"Estações"
Há um bom tempo eu deixei de querer ter razão ou convencer as pessoas do que elas não querem entender.
Cansei de tentar agradar todo mundo e me desagradar por isso.
Deixei de querer estar certa ou ter razão porque só quem come pimenta sabe o quanto arde, quem imagina... só tem ideia do que é.
As pessoas podem até se sensibilizar com seu choro, mas é impossível que elas diminuam sua dor, por mais que queiram.
Com o tempo você para de achar que todas as pessoas vão te querer bem, não se pode agradar a todos.
Faz um tempo que resolvi ser minha maior aliada, me amar mais, cuidar melhor de mim, observar mais, falar menos, ajudar sempre, atrapalhar jamais.
Eu mudei, a vida mudou, as pessoas mudaram, mas conservo abertas ao perdão, as portas do meu coração.
São as estações da vida, o encantamento com a beleza da primavera dos nossos tempos de adolescente.
As noites quentes de verão com despertar da juventude...
Como folhas de outono perdidas ao vento ficam as lágrimas do primeiro adeus.
Hoje entendo que os dias cinzentos e frios do inverno na infância, eram amostras das mudanças que teriamos na alma, quando viesse o momento da despedida daqueles que amamos.
Nada é como foi um dia, nada jamais será como antes...nada jamais será igual. É isso tudo que nos torna mais fortes, mais sábios e nos ajuda em nossa evolução nesta caminhada.
A vida se encarrega de mudar as estações!❤

Texto Sônia Regina
Imagem GTJunior

"Pétalas e palavras"

Esta noite tive um sonho, não me lembro ao certo qual foi.
Porém, despertou em mim um sentimento, foi mais um aprendizado do que um sonho.
Apreendi, que não tenho como recolher cada pétala que arranquei das margaridas nos tempos de menina, na intenção do "Bem me quer, mal me quer" , assim como não tenho como recolher cada palavra proferida sem pensar, cada mágoa que causei por não me colocar no lugar do próximo.
Gratidão ao universo pelo despertar da consciência.
Embora eu tenha ferido a beleza das flores, pela minha vaidade em querer saber das coisas mais que Deus.
"Bem me quer, mal me quer"
Aprendi, hoje que não posso refazer os erros que cometi, nem recolher as palavras que proferi, mas tenho a oportunidade de pedir perdão, apossar-me do dom do arrependimento por ter derramado inutilmente a seiva das flores que mutilei...sem querer.
Pétalas arrancadas e palavras verbalizadas não podem ser consertadas, apenas lembradas e cada lembrança minha vai acompanhada do meu pedido de perdão, porque o arrependimento não será em vão, o alívio vem quando se enche de amor o coração!

Sônia Regina
Gratidão 🙏

Conquista

Antes de se tornar uma pessoa mais forte, terá que passar por vários ciclos da alma.
Seu caráter será forjado na solidão, as vezes na penumbra do coração.
Possivelmente, não achará ninguém que seja como você, porque está em mutação interior e enquanto isso estiver acontecendo não conseguirá se identificar com os que te cercam.
Não pense que sairá ileso ou sem marcas desta fase de amadurecimento.
Não...você sairá com cicatrizes e vai se orgulhar de cada uma delas, porque cada uma representa uma Vitória sobre si mesmo.
Então, um dia você acordará e perceberá que foi por seus próprios méritos, por suas lágrimas solitárias e seus arranhões que conquistou a imunidade ao que lhe parecia difícil e ameaçador.
Assim é a vida, um constante aprendizado, só se aprende a viver com suas experiências, curando suas dores, aceitando as perdas e recebendo com os braços abertos a colheita por sua persistência.

Imagem e texto
Sônia Regina

#pensamento

"Jardim da alma"

Que mensagem você está enviando para o universo e para as pessoas ao seu redor? Do que você esta se cercando todos os dias?
Toda palavra que sai de nossos lábios tem poder,  todo pensamento que se forma em nossa mente emite um grau de energia tamanho  que atrai para nós a mesma frequência.
Somos envolvidos por uma aura de luz, que nos protege da energia poluída ao nosso redor.
As palavras ou os pensamentos negativos, abrem "brechas" neste campo de luz permitindo que energias nocivas tenham acesso direto no seu corpo físico e mental criando desequilíbrio, e afetando seu comportamento.
Por isso, vigie seus pensamentos, policie suas palavras, assim você protegerá sua aura.
Cuide do jardim da sua alma e espalhe por onde  for o perfume do bem,  ilumine os caminhos com a luz sagrada que brota no seu coração e contagie com paz as pessoas que  passam por você!

Por Sônia Regina

Imagem da internet

Coragem

É tao mais fácil sorrir.
Comece o dia com um olhar de carinho para sua imagem no espelho, acredite em você e num universo inteiro com infinitas possibilidades e oportunidades á seu favor.
Olhe para o que há de positivo a sua frente, àquele emprego que você tanto espera pode surgir na próxima mensagem, o amor que você deseja pode te encontrar no dobrar de uma esquina, a cura tão almejada pode acontecer num momento de oração.
Nada é impossível àquele que tem dentro de si a fé e a coragem de sorrir, mesmo diante dos inúmeros conflitos vividos todos os dias.

Sônia Regina
Imagem Lilian

"Não há mais tempo"

Em meus afazeres em casa hoje ( e não é pouco) ouvindo minhas músicas preferidas, deparei-me com um pensamento que ouvi a muito tempo em uma mensagem de Nossa Senhora que dizia "_Nao há mais tempo."
Refleti muito nesta mensagem, cada pessoa a interpreta diferente. Eu cheguei a uma conclusão.
Não há mais tempo para desarmonia, não há mais espaço para o orgulho, a arrogância e o ódio.
Não há mais tempo para vingança, mas ainda há tempo para perdoar, reconciliar ou pelo menos para desculpar ou pedir desculpas.
Vivemos um tempo de "guerra" espiritual, em que os soldados somos nós, mas Deus e seus anjos são comandantes.
Seja o melhor possível o que você é, viva honestamente, pense duas vezes antes de falar e conte até dez antes de agir.
Valoriza hoje quem está do seu lado, porque não somos donos de nosso amanhã, e quando o dono de nossa vida nos chama, "não há mais tempo" para dizer eu te amo, me perdoe ou obrigada!

Sônia Regina

(Imagem da internet)

Morena

Morena"

O tempo passa depressa,
passou rápido depois que você nasceu e tão rápido quanto cresceu, rápido também foi sua partida.
Morena, onde estiver sei que está na luz de Deus e na proteção de seus anjos.
Morena minha flor, a única coisa que não passará jamais é a saudade que ocupa agora o cantinho do coração da gente... aquele que você sempre há de habitar mesmo que apenas na lembrança do seu sorriso!

P.s. Para minha sobrinha Bruna, em algum lugar do firmamento na luz de Jesus ela está há dois anos!
#saudade
🙏♥🌹

Amizade

Há dias em que a nossa alma brilha só pelo fato de ter alguém que lembra da gente, que nos quer bem sem interesse. (Pois nada tenho a oferecer)
O coração fica apertado em receber carinho e atenção de alguém que não tem nosso sangue correndo nas veias, mas sentem na carne as dores que vivemos como se fossem delas.
Fico emocionada e agradecida ao universo por esta amizade tão sincera, tão plena e tão pura.
É engraçado, ao mesmo tempo que agradeço, não tenho COMO agradecer tamanha dádiva a não ser dizer obrigada por sua amizade!!!

Elixir da vida

A busca do ser humano na vida pelo amor é incessante.
Quando jovens buscam paixões frenéticas, que aceleram o coração e fazem o corpo estremecer.
Quando adultos, continuam buscando dia a dia, alguém que queira dividir com ele seu maior sentimento.
Maduros, entendem que este amor que buscaram a vida inteira, é completamente diferente do que imaginava.
Descobrem que o amor é calmo e tranquilo, uma conquista do dar e receber em equilíbrio.
Entendem que amor não obriga, não maltrata, não prende, ele é a maior expressão de liberdade que um ser humano pode experimentar porque é puro.
Amor é intenso e manso na mesma proporção, forte para ultrapassar barreiras de tempo e espaço.
É eterno, imortal e traz no coração daqueles que o possuem, o elixir da vida em sua plenitude.

Sônia Regina
Imagem da internet

"As pedras do caminho"

Sou uma pedra bruta que o tempo vem lapidando.
Dia a dia, pouco a pouco nos caminhos que vim trilhando.
Bate aqui, encosta lá, assim fui tomando forma.
Passo tempos despercebida, muitos só me vêem quando pisam ou quando sou algo que atrapalha  seu caminho.
Trago recados da vida que o homem não é capaz de ver ou... entender.
Talvez, um dia quando nada mais lhe der alegria, quem sabe até
na mesma solidão em que estive em todos estes longos anos de jornada, seus olhos me enxerguem, e suas mãos resolvam me tocar.
Ai sim, descobrirá que a verdadeira conquista nunca esteve na riqueza que obteve com suas lutas, mas na simplicidade dos dias em que deixou fluir os acontecimentos da vida sem interferir neles.
Entenderá que o criador sempre lhe ofereceu o que era realmente necessário para uma vida plena.
Eu, pedra bruta, simples e sem valor aos olhos humanos, rejeitada e solitária, objeto inanimado, sou fria e sem sentimentos, mas estava nos planos do criador para trazer um recado a vocês.
Eu, pedra bruta, desprovida de razão ou emoção, fui colocada aqui para mostrar a vocês animais racionais, que tudo na vida é perfeito, até mesmo aquilo que ora julga obstáculo.
Nem sempre a "pedra no caminho" é um problema, muitas vezes é a solução para suas indagações.
Você tem sangue nas veias, calor em seu corpo é hora de agradecer por ser como é, a imagem e semelhança de Deus, eu sou só uma pedra bruta!

Texto e imagem Sônia Regina

Algum lugar no tempo

Jogaram-me, então, num aposento.
Grandes janelas protegidas por grades de ferro impediam qualquer fuga.
Observei os guardas recolherem papéis e penas em cima da escrivaninha e saírem rapidamente fechando a grande e pesada porta.
Eu estava descalça, os cabelos soltos e emaranhados, usava apenas uma túnica de banho.
Sem saber o que se passava, olhei ao redor, apenas uma pequena pilha de livros descansavam esquecidos no canto que ficava ao lado da enorme cama coberta por um fino docel.
A noite, o silêncio era quebrado apenas pelos passos das sentinelas a ir e vir, como que a me lembrar em todos os segundos que não teria como sair de lá se não por um milagre.
Apenas os livros me foram  companhia naqueles longos dias nos tempos em que estive ali.
Certa manhã, os raios de sol invadiram o quarto, como num beijo carinhoso despertou-me.
Lembro-me que esbocei um sorriso antes de abrir os olhos, e o mesmo se esvaiu, como a lua por trás das nuvens em noites de tempestade.
Mais um dia estava começando, eu ouvia sussurros  de impossível definição ao longe.
Não podia me permitir entristecer, embora as lágrimas insistissem em percorrer meu rosto todos os dias.
Buscava na luz do sol que me aquecia, a força que precisava para seguir em frente, sabia que eu precisava manter viva a fé e a esperança de que eu sairia daquele lugar.
Não sei quantos dias estive presa no frio aposento, até o dia em que a porta se abriu.
Vi a minha frente uma senhora, trazia nas mãos uma bandeja com alimentos que me ofereciam todos os dias antes de meu despertar, e recolhiam após meu adormecer,  nunca via ninguém trazer ou levar a bandeja.
A senhora com traços doces e corpo rechonchudo deu-me um sinal com os olhos, entendi que a hora havia chegado.
Num impulso desenfreado corri  ultrapassando a porta que por algum motivo estava livre das sentinelas.
Numa fuga frenética em que não ousei olhar para trás, segui correndo pelos longos e estreitos corredores daquele enorme lugar.
Finalmente alcancei o lado externo, com o peito ardendo por dentro de tanto correr, apoiei-me na primeira pessoa que vi a minha frente e desfaleci.
Ainda atordoada, pude atentar para os comentários dos que estavam ao meu redor, fui reconhecida pelos que me viam e lamentavam incrédulos o estado em que me encontrava. Neste dia descobriram que eu estava viva...

Por Sônia Regina

Determinação

"Determinação"

Os inúmeros "nãos" que ouvi e ainda ouço, me fazem ter ainda mais força para continuar buscando aquilo em que acredito.
Existe uma coisa que pouca gente sabe ou vê em mim que tem por nome DETERMINAÇÃO.
Leve o tempo que for, digam quantos  "nãos" quiserem dizer.
A única coisa que me importa, é o SIM que recebo do universo todas as vezes que sigo o caminho correto, ainda que pedregosos e íngremes, foi apesar dos meus joelhos ralados e dos meus pés machucados que conquistei o valor que tenho e não preciso provar a ninguém!

☺😊💕Sônia 👼😉💞

#poesiaévida #amoescrever

Eu

Não temo a solidão.
Temo não compartilhar o que sei e aprendi.
O universo trabalha a favor dos que lhe dão voz; passando adiante o que um dia ele nos concedeu gratuitamente. Não temo desagradar aos homens, mas ao ser superior que fala em minha alma todos os dias!

Sônia Regina

Minha estória com anjos

https://youtu.be/p_ZSqrBjPPc

Monólogo no vaso

Permita que te conheça bela e singela flor.
Fala-me dos teus medos, desejos e anseios.
Conta-me tuas aventuras, decepções e encantos.
Das pétalas que desfolharam, das folhas que lhe arrancaram, conta-me como chegaste a tão bom aroma.
Conta-me vai... Conta-me das campinas em tardes ensolaradas, da brisa fresca de outono e das manhãs de primavera.
Conta-me de ti... alegra meu dia que iluminaste com tua chegada.
Conta-me agora que a puseram junto a mim a esperar.
Conte-me tudo antes que passem os dias que são dados às flores viver.
Faz-me feliz neste curto espaço de tempo... feliz por senti-la tão junto a mim, que eu possa levar comigo  a semente de tua essência.

Sônia Regina

O ponto

"O Ponto"
Apenas um ponto... perdido neste vasto universo.
Visão embaçada para uns, preciosa presença para outros.
Apenas um ponto...para quem olha e
não vê em mim coragem e valor.
Eu.. um ponto, estou sobre a extensão da linha da vida que ora me oferece caminhos pelos flancos.
Eu sou um ponto... Não um ponto final.
Sou início de uma estrada infinita, caminho para alcançar meu destino, alcançar minha meta.
Passo a passo sem ser notada a  meta eu defini.
Tive quedas, me feri, levantei
e descobri...eu... apenas um ponto, uma reta construí.

Sônia Regina

Valor

Venho me perguntando...
Quanto custa dar um sorriso?
E ser gentil? Custa alguma coisa?
Quando será que o ser humano vai entender que há uma grande diferença entre "SENTIR" orgulho e "SER" orgulhoso?
As pessoas ainda não entenderam que para ser abençoado é preciso antes abençoar.
O universo é um espelho, nos devolve tudo que enviamos a ele através de pensamentos e ações.
Ninguém poderá lhe fazer feliz, a felicidade vem de dentro, independente de qualquer coisa.
Não é o que tem valor material externo que faz a gente feliz é o sentimento puro que levamos no coração e na alma, este sim, é que nos faz sorrir feliz de verdade!

Sônia Regina

"O amor se basta"

Li uma frase que o dramaturgo Walcyr Carrasco postou em seu Instagram esta manhã.
" Lição primeira e única - amor não é coisa para amador."
Millôr Fernandes
Uma frase curta que traz uma  enorme mensagem que o escritor ressaltou em sua postagem:
" Só os fortes sobrevivem a está coisa ai chamada amor..."
Concordo com ele.
Ahhh este amor tão sonhado, tão desejado amor, que se faz presente nos lábios dos apaixonados, dá cores aos sonhadores e asas a inspiração dos poetas.
Esse amor que não poucas vezes confundimos com paixão.
Há uma grande diferença entre amor e paixão, esta é como adrenalina injetada na veia "mor",  agita o sangue, dá animo e faz tremer as pernas. Você sente que pode alcançar o mundo e tocar no botão "PARE"  e neste instante para que estes momentos se eternizem.
Porém, (tinha que haver um porém) nem sempre os dois lados vivem o mesmo sentimento avassalador, e um deles se vai. É quando quem cultivou a paixão, sente uma dor dilacerante, o frenesi dos primeiros dias se torna pranto, o riso se esvai... e a paixão, que aprisionou seu ser, agora faz sofrer e é companhia constante em seus pensamentos. A  pseudo alegria de viver deu lugar ao desalento, a desilusão. Isto é p que faz a paixão.
O amor, oposto da paixão, é libertador, sereno, " se basta".
Perguntaram-me uma vez:
"_O que significava isso? Como faz o amor "se bastar?"
E eu respondi o que penso do verdadeiro amor:
_O amor "se basta" por si só.
"Se basta" por viver sem a necessidade da presença física do ser amado.
"Se basta" porque não tira tua paz, faz brotar o sorriso nos lábios de quem o sente, só em saber que seu coração está preenchido por tão manso sentimento.
O amor "Se basta" , quando você assume o risco de deixá-lo fazer morada em sua vida sem se frustar pela não reciprocidade.
O amor verdadeiro "Se basta" porque é livre, não cobra, não julga ou cria expectativas.
O amor é forte, livre e leve, é o único sentimento capaz de cruzar o infinito, atravessar o tempo e viver eternamente por séculos e séculos sem perder a a intensidade!
Tem razão Millôr Fernandes, tem razão Walcyr Carrasco.
O amor é para os fortes 😉

Sônia Regina ♥

Uma palavra

Entre tantas formas que temos de agradecer as pessoas ou ao universo.
Penso que a mais difícil é encontrar uma forma de demonstrar nosso agradecimento a Deus, o criador de tudo.
Como expressar nossa gratidão e felicidade, nossas alegrias e conquistas, como agradecer todas as "saídas"que ele nos concede em nossa vida?
Concluo  então, que Deus, em sua  magnitude só nos deixou uma forma de agradecimento direta: a palavra "Obrigada" .
No demais, ele só deixa uma mensagem para aqueles que sabem ouvi-lo:  Viva buscando evoluir da melhor forma possível, não faça e nem queira mal ao  seu próximo, não desista de seus sonhos nesta caminhada.
Se olharmos claramente nossa vida veremos que temos muitos "obrigada(o)" a dizer,  poucas coisas a pedir e mesmo assim, ele nos permite pedir tudo aquilo que precisamos.

Sônia Regina

Dons

O maior dom de um ser humano é o bem querer, amar as pessoas como elas são.
Não se preocupar com os pré julgamentos que possam fazer de nós, por nosso modo de agir, nossa bondade, educação, carinho e atenção àqueles que se aproximam de nós.
No fundo, algumas pessoas tem vergonha de demonstrar seus sentimentos, temem ser mal interpretadas ou não encontrar reciprocidade.
Porém, quando colocamos nossos dons acima dos temores, a satisfação é tão grande que nós nem nos importamos com o que os outros pensam ou dizem a nosso respeito!
A gente quer mais é ser feliz!!! 💞

Sônia Regina

O lado feminino

Nem sempre devemos usar somente o lado racional, há momentos em que se faz necessário dar espaço para as emoções.

Mudar valores, padrões de pensamentos e comportamentos se torna mais fácil quando enxergamos pela lente feminina.

Permita que seu lado sensível fale mais alto, e assim poderá obter respostas que a lógica não vos daria.

Sônia Regina

Amor

O amor é um direito que todos nós temos desde o nascimento. Não é um privilégio dos que tem um parceiro ou parceira.
Podemos nutrir amor por um filho, um  animal de estimação, uma planta, um amigo...
O amor não tem limites,  a presença deste sentimento em nossa vida independe de terceiros, mas depende de nós mesmos.
Mudar a nossa forma de ver o amor, muda a forma com que ele se manifesta em nossa vida.
Desenvolver o amor próprio é primordial porque, não podemos dar ao outro o que não temos!

Por Sônia Regina
Com base no
"Oráculo da alma feminina"

Soberania

Um verdadeiro soberano não se mede pelo poder de um homem sobre o outro, mas pelo respeito que demonstra com suas ações.
Um espírito soberano, não se envergonha em reconhecer o vencedor, ao contrário oferece congratulações.
É soberano aquele quem tem dentro de si a força de um guerreiro, a astúcia da serpente é a serenidade de um anjo.

Sônia Regina ♥

Magnífico

 Só entende a beleza da vida quem permanece no barco até o fim! ❤

https://youtu.be/sX7fd8uQles

A cor da vida

Viva o momento, o aqui e agora.

Torne a vida colorida vivendo o hoje.

Pensar no passado torna a vida cinza, só pensar no futuro te faz esquecer o agora. 

Esteja presente em todos minutos do seu dia, seja nos momentos de dor ou alegria, desligue o piloto automático.

Cada experiência te faz ser mais forte se você não fugir delas. 

Olhe de frente, encare os desafios e para o amanhã guarde as lições que aprendeu hoje... vivendo presente no agora!

Sônia Regina 💫🐞🌹

Livro de memórias

A vida é muito curta para perder tempo com desavenças, rápida demais para querer obter tudo, e tem sob sua guarda muitos passageiros, para que  apenas um tenha razão.
A vida, lhe oferece páginas suficientes para escrever da melhor maneira sua história.
Não queira ser o dono da verdade, pois a verdade de cada um é individual e precisa ser repeitada.
Ninguém entra na sua vida por acaso, cada um vem trazer algo que é preciso trabalhar em seu interior. Ver no outro o que esta oculto em nós, nos ensinará a conviver com as diferenças e aceitar as escolhas dos seus  semelhantes seja ela qual for.
A vida, é a grande universidade que nos ensina na prática, o que fazer em momentos incertos, ensina  sorrir em momentos de alegria e chorar nos momentos de tristeza e dor.
Cada um de nós é um livro de memórias, que traz em cada capítulo a experiência das lições aprendidas a cada página virada.
Lembre com carinho de quem partiu, o amor não morre jamais.
Trate a si mesmo e ao próximo com respeito e educação.
Aproveite a vida, ame, sorria, brinque. Chore o tempo que precisar e se cair, levante e continue a caminhada.
Seja um exemplo de coragem, garra e determinação.
O dever do ser humano para com Deus e consigo mesmo é ser feliz....
"Ninguém será feliz por você"
Faça um brinde a vida, com a taça que Deus lhe concedeu para entregar a ele no final desta jornada: o seu coração.
Viva o melhor possível o presente que Deus lhe concedeu...a vida!!!

Sônia Regina ♥

Minha estória com anjos

Minha estória com anjos

Fantasia

Passando de um bloco a outro  numa dança desigual.
Buscava encontrar um modo de ver aquele a quem era fã.
Lágrimas brotaram em meus olhos ao ver de longe o ator.
Homenagem bem costurada àquele que nos traz mil risadas.
De pé no portão de entrada, esperava encantada surgir a estrela.
Foi quando passou ao meu lado alguns metros acima, no trono do carro alegórico. Trazendo nas mãos muitas flores foi tomado de grande emoção.
Em meio a multidão que gritava, a estrela acenava e flores lhes lançava.
Calada eu permanecia, sem esperar nada além da alegria.
Alguém em mim esbarrou, fazendo-me ir ao chão, minha máscara caiu, e a estrela de onde estava sobre mim o olhar lançou, com carinho uma flor para mim jogou seguindo seu caminho na avenida.
O carnaval acabou e com ele o baile de máscaras. Destes dias de festa ficaram as lembranças do que nunca foi real...apenas minha fantasia!

Sônia Regina ♥

Escrevi esta poesia para Miguel Falabella em 2018. Hoje ao receber a notícia da morte de Jorge Fernando resolvi revelar a inspiração de minha poesia "Fantasia" Porque agora? Por quê a vida é um segundo, não mais que isso! 

28/10/2019

Imagem da internet

Batalha e Recompensa

Há tempos que precisamos buscar repostas que só virão de dentro de nós, quando surgem estes momentos é necessário um certo isolamento que nos facilite ouvir a voz de Deus e nossa própria voz interior.
Um período de introspeção nos oferece cautela, autodescoberta, e amadurecimento antes de tomarmos decisões, é preciso saber o que realmente se passa em nosso interior.
Momentos de vulnerabilidade exigem períodos solitários, e é nele que aprendemos a nos amar de verdade, restaurar nossas forças para seguir adiante com energia renovada, sem medo de errar.
O corpo físico está em equilíbrio e anda lado a lado com o espiritual e muitos dos conflitos e problemas que enfrentamos quase sempre são originados por nós e pelo desiquilíbrio entre o espírito e a matéria, nossa negação em aceitar situações, nosso medo de tomar decisões que poderiam “ferir alguém”, a dificuldade em enxergar o que está acontecendo por nos negarmos a encarar de frente um problema.
A introspecção, nos ensina a ter paciência, esperar a colheita do nosso trabalho, da nossa dedicação a algo e até mesmo para a resolução de problemas que independem de nós. Com honestidade e clareza das nossas verdades interiores, conseguimos direcionar os nossos pensamentos, encarar de frente os obstáculos e buscar então, forças para continuar e vencer as adversidades.
Quando nos damos conta, tudo passou e aquilo que nos fez calar um dia, passa a se tornar claro e começamos a realizar o que só dependia de nós e não conseguíamos ver ou entender. Por nossa dedicação e força de vontade conseguimos aos poucos restaurar a alegria, a esperança renasce e descobrimos que tudo está em nossas mãos, nossas realizações, nossas conquistas, os ideais, o prazer e a satisfação da realização de um desejo tão almejado.
Então descobrimos, finalmente que a nossa frente surge a recompensa por todo nosso esforço, por todas as abdicações que fizemos em prol de conquistar algo mais valioso, quebramos as resistências até então presentes e sentimos que valeu a pena cada esforço empregado em nossos momentos de batalha!

Sônia Regina

Entre linhas

Linhas... vazios paralelos que nunca se encontram.
Tão próximas e tão distantes,  desconhecem o conteúdo umas das outras.
Se unidas entre si revelam inúmeros segredos, solitárias não nos dizem quase nada.
Linhas... limitadas retas timbradas numa folha em branco, fora dela correm lado a lado sem medo ou pudor, percorrem o infinito revelando o que a margem esconde em quatro cantos.
Linhas... companheiras eternas, cúmplices das entre linhas, vidas paralelas que seguem tão perto uma da outra... sem jamais se encontrar.

Sônia Regina 📃

#AmoEscrever

"Luz e cor"

O que nós leva a pensar que somos donos da vida ou das vontades de alguém?
Poder!!!
As pessoas "acham" que tem poder sobre a vida umas das outras, acreditam que estão certos em tudo e não são capazes de enxergar o outro como alguém que tem o direito e a liberdade de levar a vida como quiser.
Ninguém tem nada a ver com o modo de vida que cada ser humano decide para si, o que cada um quer ser, fazer ou viver é da conta dele, não devemos "julgar" as pessoas porque elas  pensam de forma diferente daquilo que imaginamos ser correto.
O que é correto para mim, pode não ser pra você, o certo é errado são  individuais e pessoais.
Há no mundo muita gente com "poder" embrenhado no coração e pouca gente com espírito encharcado  pelo respeito mútuo, pelo amor e empatia.
Falta principalmente, muita gente olhar para si mesmo e ver se está realmente feliz fazendo o que "acha" ou "acredita" ser o certo somente  para agradar uma sociedade que nem sempre tem razão ou é dona da verdade.
Muitos são infelizes porque não assumem o que realmente são, o que  sentem e o querem para si mesmo por medo de ser "julgado" por pessoas que não tem poder nem liberdade para tal.
Dispa-se do que é socialmente aceito e seja por um minuto apenas você mesmo e verá que muito do que você é hoje, está guardado e escondido por medo ou vergonha.
Vergonha é roubar, matar, transgredir os limites do espaço que não lhe pertence.
Porque as pessoas tem medo do que vão falar e pensar dela.
Pare com isso, se você consegue com esforço de seu trabalho conquistar suas coisas, pagar como pode suas contas de forma honesta, ninguém tem direito ou poder de julgar, só Deus, o grande arquiteto do universo poderia fazê-lo e não faz, Deus não nos vê com forma humana, ele nos vê como luz, e é pelas cores em nossa aura que ele sabe o que temos de verdade em nosso coração e é apenas com isso que devemos nos importar o resto deixe com Deus, ele se encarrega de ver a cor e a luz que cada um leva no coração!

Sônia Regina

Quase tudo

E assim é a vida, onde ontem o branco imperava, hoje a flor já mudou de cor.

Como água que um dia se tornou vinho, a flor outro tom ganhou.

No passar das horas, dias e meses, tudo se transformou.

No porão onde um dia morou a dor, hoje vive a saudade.

O quarto da ilusão, hospeda agora o sonho.

Onde dormia o desejo, hoje se aninhou a esperança.

Em minha vida hoje, quase tudo mudou, com exceção do amor que alimento todo dia, da fé que rego todas as manhãs e da vontade persistente de chegar onde quero!

Sônia Regina ♥

Gratidão

Certa vez ouvi alguém dizer:
"_ É no louvor que a graça de Deus se manifesta."
Marcou-me muito esta frase que ouvi quando tinha 17 anos.
Com o passar do tempo, as experiências que adquiri na vida com momentos de alegria, de profunda dor e tristeza e também os momentos de conflitos e conquistas, pude entender o significado desta frase.
É fácil demais agradecer a Deus, ao universo ou ao ser superior em que se acredita, quando coisas boas acontecem, sonhos são realizados, o sucesso é alcançado.
Não é fácil ou comum ao ser humano agradecer na hora da dor, da privação ou da provação, fácil é para nós reclamarmos, nos acharmos vítimas de uma situação e colocar a culpa em Deus, nas energias, nos Santos e orixás, sem sequer lembrar de agradecer ou apenas pensar:
"_Obrigada senhor do universo pela confiança que depositou em mim e em minha  capacidade de vencer e superar este desafio!"
Gratidão, gratidão, gratidão!!!

Sônia Regina ♥

Inspiração

"A medida do amor é amar sem medida."

As vezes penso que não sou deste mundo, porém, é dele que faço parte e é ele que me ensina ser melhor do que fui até hoje.
As dores humanas são necessárias e  dilaceram o coração, mas as alegrias destes mesmos humanos me fazem renascer na fé e aumentar minha esperança.
Pessoas odeiam e amam de boca e não de coração, o que vai nele é que tem valor.
Que estejam adornados de ouro e diamantes por fora, se seu coração está tomado de bolor e limo a beleza das jóias de nada valerão.
Parar um pouco de olhar pra si mesmo e se colocar no lugar do próximo fará um bem enorme, imagine o que faria se estivesse no lugar dela(e)? Talvez fizesse o mesmo ou quem sabe pior.
Seja humano, segura por trás dos dentes tua língua, a vontade de ferir, criticar e desdenhar daqueles que não aprecias.
Se suas palavras não servem para resgatar alguém do buraco em que se encontra, apenas se cale, uma boa companhia, um abraço ou uma mão estendida, as vezes valem mais que mil palavras.
Muito ajuda quem não atrapalha o caminho do próximo!
👼

Texto inspirado 14/01/2018 às
11:14 hs
por Sônia Regina

Página em branco

Todos os dias Deus nos dá uma página em branco, nela são escritos cada pormenor do dia!
Pessoas que cruzamos, recados que deixamos, lições que aprendemos.
Na folha alva deixamos nossa estória, pensamentos, sentimentos e palavras. Ao contrário do que achamos,  não esta gravado para que outros leiam, mas, para que nós nos lembremos de tudo que temos á agradecer e do que não deveremos mais fazer.
O mais lindo disso tudo, é que Deus em sua graça plena, todos os dias nós oferece a página em branco, não perguntando ou julgando se agimos de forma correta, ele sempre acredita em nós e nos concede outra chance!

#Gratidão

O valor de um gesto

Não perca tempo praticando ações  se o motivo de seus atos não forem um sentimento verdadeiro de amor e bondade.
Fazer algo pensando em obter fama, elogios e aplausos não tem o menor valor, é apenas vaidade pessoal.
Cada ação praticada, não tem nenhuma valia se for com intenção de receber méritos, porém, um gesto puro vindo de uma simples atitude, tem valor de inestimável grandeza aos olhos de Deus!

Por Sônia Regina